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6大诱因 致使乳腺癌低龄化趋势严重

查看: 103| 评论: 0 2017-12-12 13:11| 发布者: lewki

  从目前的情况看,乳腺病呈现了低龄化的情况,白领因为压力太大,饮食生活不规律,也容易诱发乳腺疾病。一些女士为了美丽,往自己的脸上涂多种化妆品,而化妆品中所含的激素对乳腺疾病的诱发有很大关联。目前欧美等发达国家,保乳手术已占到全部乳腺手术的一半以上,但在我国竟不足两成。因此,在中国,女性朋友要了解乳腺癌的发病诱因,从而采取措施预防乳腺癌的发病。

  警惕乳腺癌6大诱因

  当然,生活中诱发乳腺癌的不仅仅是饮食、压力、化妆品等单一的因素,而是众多因素综合作祟的结果。

  1.遗传因素

  家族史调查的临床资料表明,有家族史的乳腺癌发生率较无家族史的要高。特别是双侧乳腺癌患者和发病年龄较小者,这些妇女发生乳癌的危险性为一般妇女的9倍,可能与遗传因子有关,使其具有对乳腺癌的易感体质和病变内因。

  2.哺乳

  哺乳可降低乳腺癌的发病危险性,而且第一胎生产后哺乳时间越长,发病危险性越低。

  3.雌激素与避孕药物

  激素在乳腺癌的发病中具有重要的作用,长期服用避孕药物及雌激素与乳腺癌的发病关系仍在研究中。

  4.生育因素

  乳腺癌的发病率随初产年龄的推迟而增高,如20岁前足月生产第一胎乳腺癌发病率仅为初产年龄在30岁以后者的1/3。

  5.饮食因素

  高脂肪饮食与乳腺癌发生有一定关系,随着饮食习惯的改变,高脂肪食物摄入量增加,我国城市女性乳腺癌的发病率逐渐增高,特别是在一些大城市,女性乳腺癌的发病率已经与欧美国家持平了。

  6.肥胖

  绝经后的肥胖女性,其患乳腺癌的危险性增加。所以老年妇女应适当控制体重,少食肉类、煎蛋、黄油、奶酪和动物脂肪。

  防乳腺癌,记住这7点

  1、青春期要适当节制动物脂肪和蛋白质摄入,适当增加体育活动,限制或避免应用不必要的保健品以防止早熟,可以减少乳腺癌的发生。

  2、每天喝一次酒,患乳腺癌的危险性就增加11%;喜欢喝酒的女性最好是每周饮酒不超过3次,而且量要适可而止。

  3、40岁以上的女性每年接受一次乳腺X光检查,40岁以下的女性至少每三年检查一次。有乳腺癌家族病史的女性更应该尽早开始接受检查。

  4、日常生活中应适当控制饮食中热卡的摄入,降低发生乳腺癌的危险性。研究发现,女性如果每天食用4种蔬菜与水果,她们患乳腺癌的概率将得到降低。

  5、更年期后适当增中体育活动,控制总热量摄入,减少体内的剩余脂肪,可以降低乳腺癌的发生,最理想的运动量是每日30分钟。

  6、提倡适当的婚育年龄和产后母乳喂养,可以减少乳腺癌的发生。

  7、更年期需要补充雌激素时应保持最小剂量和最短疗程。

  抗癌健康网提醒,在乳腺癌发病越来越高的今天,女性朋友尤其是那些有潜在发病诱因的人群,要从生活细节中做起,预防乳腺癌光临。

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